Dietní plány Guareta® umožňují zhubnout každému, komu se to nedaří zhubnout na běžném jídelníčku. Poskytují nezbytné množství nutričních látek, aby bylo možné vykonávat běžné každodenní činnosti bez zvýšené únavy a zbytečné koncentrace na jídlo.
Dietní plány pomáhají nastartovat proces hubnutí a zároveň jsou vhodnou redukční dietou, která usnadňuje přechod na nový jídelníček z běžných potravin, který je nutný k tomu, abychom si váhu dlouhodobě udržovali.
Dietní program je sestaven z několika kombinací a záleží jen na Vás, o kolik chcete svou váhu snížit. Pokud dietní plán dodržíte podle přiložených pokynů, je úspěch zaručený! Pomůže Vám rychle zhubnout první kilogramy a tím zvýšit Vaši motivaci k již pomalejšímu hubnutí z běžně dostupných potravin!
Využijte také on-line poradnu - na Vaše dotazy Vám odpoví dietolog PharmDr.Marin Staněk
V případě potřeby osobní konzultace se Vám na objednání budou věnovat v prodejně zdravé výživy Paralékárna.
Dietní plán na 10dní
Dietní plán na 10 dní je určen pro všechny, kterým se nedaří zhubnout na pestré stravě a kteří preferují kombinovaný jídelníček s použitím výrobků redukční diety i běžných potravinářských výrobků. Plán je určen zejména pro lidi s nadváhou, kterým stačí snížit váhu o několik kilogramů. Dietní plán na 10 dní používáme z praktických důvodů také po skončení 15ti denních plánů, kdy nám pomáhá sestavit jídelníček v prvním týdnu přechodu na pestrou stravu. Nemusíme tak o jídelníčku složitě přemýšlet a máme možnost, podle prvních zkušeností, si lépe rozmyslet běžné pokrmy na další týden.
Dietní plán na 12dní
Dietní plán na 12 dní je především alternativou k přísnému Dietnímu plánu, který někteří zbytečně volí.
Je vhodný pro zahájení hubnutí pro ty, kteří mají hodně kilogramů před sebou ale také pro ty, kteří si nevědí rady s běžným jídelníčkem a zcela zbytečně , díky nevědomým dietním chybám, s váhou směrem dolů dosud nepohnuli, přestože jedí poměrně skromně.
Dietní plán na 15dní přísný
Velmi přísný Dietní plán na 15 dní je určen pro všechny obézní, kterým se nedaří zhubnout na pestré stravě a mají před sebou dlouhodobý nízko-energetický jídelníček pod kontrolou lékaře. Plán dokáže, díky velmi rychlému váhovému úbytku, postupně snížit zdravotní rizika, které z obezity vyplývají. Bílkoviny vysoké biologické hodnoty, jak díky svému složení, tak výborné využitelnosti, šetří svalovou hmotu a váhový úbytek je především zaznamenáván na úkor celkového množství tělesného tuku. Tento plán je vhodný i pro ty, kterým se nepodařilo dlouhodobým nízko-energetickým jídelníčkem snížit tělesnou hmotnost, a potřebují jej zaměnit za jídelníček velmi přesné výživové hodnoty s optimálním poměrem základních látek pro redukční režim. Plán je možné použít po konzultaci s odborníkem pro rychlou úpravu tělesné hmotnosti, která je vyžadována kvůli sportovním aktivitám, profesi či rodinným důvodům.
Dietní plán na 15dní vlákninový
Plán je určen pro všechny, kterým se nedaří zhubnout na pestré stravě, jsou zvyklí na větší porce jídla a preferují kratší dobu mezi nimi. Plán je jedinečný obsahem bramborové vlákniny na bázi rezistentního škrobu. Je vhodný pro všechny obézní, zejména pak pro ty, kteří trpí vysokou hladinou krevních tuků a zvýšenou hladinou krevního cukru. Snadno se dodržuje a pocity hladu se dostavují zřídka. Vede k pravidelnějšími režimu při stravování.